2009年11月07日
「塩うがい」でインフルエンザ予防
寒くなり始めたこの季節、例年以上に心配なのがインフルエンザ。12月~
1月にかけて感染のピークを迎える「季節型インフルエンザ」に、今年春に
発症が確認されて以来増加を続ける「新型インフルエンザ」の感染が加わっ
た場合の混乱が懸念されている。ワクチン問題も世間の耳目を集めているが、
インフルエンザのような感染症は、個々人が日常レベルでの「ウイルス侵入
阻止」ができる病気であるのも事実だ。インフルエンザ予防としては、手や
喉についたウイルスを体内に侵入させないためには、「手洗い」と同時に、
「うがい」が有効だとされている。そこで今回は、その効果が改めて注目さ
れている、昔ながらの「塩うがい」を取り上げたい。インフルエンザは「こ
れをしていれば絶対に罹らない」というものではないだろうが、同時に生活
習慣の改善により、リスク低減を図れるのも事実。小まめな「塩うがい」、
習慣にしてみてはいかが?昔はよく「塩うがい」やりましたね。
1月にかけて感染のピークを迎える「季節型インフルエンザ」に、今年春に
発症が確認されて以来増加を続ける「新型インフルエンザ」の感染が加わっ
た場合の混乱が懸念されている。ワクチン問題も世間の耳目を集めているが、
インフルエンザのような感染症は、個々人が日常レベルでの「ウイルス侵入
阻止」ができる病気であるのも事実だ。インフルエンザ予防としては、手や
喉についたウイルスを体内に侵入させないためには、「手洗い」と同時に、
「うがい」が有効だとされている。そこで今回は、その効果が改めて注目さ
れている、昔ながらの「塩うがい」を取り上げたい。インフルエンザは「こ
れをしていれば絶対に罹らない」というものではないだろうが、同時に生活
習慣の改善により、リスク低減を図れるのも事実。小まめな「塩うがい」、
習慣にしてみてはいかが?昔はよく「塩うがい」やりましたね。